2018-09-25から1日間の記事一覧
昨日から、すぐやることを習慣づけるよう意識している。 たとえば、家事。いままでは、あとでやればいいやーと思い後ろ倒しにしてきたが、今は手が空いたら、やりたくなくてもどんどん片付けている。 やりたくないことを無理に実行すると、意志力が強化され…
昨日から、すぐやることを習慣づけるよう意識している。 たとえば、家事。いままでは、あとでやればいいやーと思い後ろ倒しにしてきたが、今は手が空いたら、やりたくなくてもどんどん片付けている。 やりたくないことを無理に実行すると、意志力が強化され…
