オナ禁３日目 油断大敵

オナ禁３日目、水曜日です。

だいたい３日目くらい、水曜日くらいまでは余裕なんです。仕事にめっちゃ集中してるから。

ただ、木曜金曜あたりになると、もうすぐ休みだし疲れたし稼いだしで、メンズエステ行きたいなーと思って、そのままメンエスリセットしちゃいます。

昨日はジムで上腕二頭のトレとラン３０分、今日は帰宅したのが遅く疲れ果てたので、明日早起きしてジムいきます。